Чтобы подготовиться к речи, можно (и очень полезно) написать статью-размышление на эту тему. Или заметку в блоге. Не речь, нечто другое. Немного превышающую по объему текст выступления. Времени это может занять не так уж и много: от 10 до 30 мин.
Это не отменяет устной репетиции..
Ораторское искусство для начинающих ораторов. Как научиться хорошо выступать. Как не волноваться перед выступлением. Как не бояться публики. Куда деть руки при выступлении. Что надо делать, чтобы научиться ораторскому искусству самостоятельно. Каких нужно искать тренеров.